Samo za tvoje oči

            Tekstovi, koje napišemo u okviru vježbi u terapiji pisanjem, ne pokazujemo nikome. ZBOG ČEGA JE TOLIKO VAŽNO DA NAPISANO OSTANE TAJNA?

Jedan od osnovnih principa terapije pisanjem je iskrenost, kako bi sam proces bio djelotvoran i blagotvoran. Ukoliko nismo iskreni sami sa sobom, nesvjesno ili svjesno poturamo ono što je važno da na papir izađe. Čak iako stvari koje napišemo nisu strašne, niti uvredljive za nekoga, u ovom vidu pisanja mogu da izlože čovjeka onako kako nije spreman da se pokaže svijetu. Iskrenost nas čini ranjivijima, a kad prođe euforija potrebe da podijelite sa nekim tekst koji ste napisali potpuno iskreno, kada se smirite i staložite, možete lako shvatiti da bi pružanje uvida u najtananije misli i osjećanja izazvale zbunjujuće reakcije kod ljudi o kojima ste pisali.

U momentu kada poželite da podijelite tekst sa nekim, počinjete da pišete sa rezervom, mjereći težinu riječi, kidajući viškove koji bi se mogli pogrešno protumačiti. Iako bi takvo jedno pismo bilo iskreno, ne bi dostiglo onih 100% iskrenosti koja nam je potrebna da bi terapijsko pisanje imalo efekta. S druge strane, kada ste svjesni da pišete samo za sebe, onda nemate potrebu da ulještavate, odmjeravate, kratite tekst, već prosto pišete ono što vam je na duši.

PA KAKO ONDA KROZ TERAPIJSKO PISANJE MOŽEMO DA RIJEŠIMO ODNOSE SA DRUGIMA, AKO IH NE UPOZNAMO SA ONIM ŠTO NAS ŽULJA?

Pišući iskreno o stvarima koje nas bole, koje nam smetaju, o traumama koje smo doživjeli u prošlosti, mi se u toku pisanja oslobađamo teških osjećanja. Takođe, misli koje stavimo na papir su one koje smo uhvatili i materijalizovali. Tu su, vidljive, opipljive. Nema dileme da li su to vaše misli, ili ne. To je početak svjesnosti o emocijama i mislima koje nas okupiraju. Oslobađanje od tenzije i negativnih emocija čini da i sami postanemo laganiji, rasterećeniji, a samim tim olakšavamo komunikaciju sa drugim ljudima. 

KAKO SE MI MIJENJAMO PREMA DRUGIMA, TAKO SE I ONI MIJENJAJU PREMA NAMA

Mijenjajući energiju koju emitujemo na okolinu, promijenićemo i odgovor koji od okoline dobijamo. Uz dovoljno strpljenja primjetićete da su vam odnosi sa drugima, koji su nekada bili puni tenzije, netrpeljivosti, sada mnogo rasterećeniji. Nerijetko se dešava da i dugogodišnje čarke, posebno sa članovima porodice, nestanu. Prosto, prestanete da budete naelektrisani i spremni na svađu čim se nađete u blizini nekih ljudi.

LJUDI SU NAŠE OGLEDALO

Možda mislite da su uvijek drugi krivi zato što vam je život nesređen, što ne možete da živite životom koji priželjkujete. Ili su drugi uvijek grozni, ne trpe vas iz nekog vama nepoznatog razloga. Ponekad djeluje da se cijeli svijet urotio protiv vas. Ako ste spremni da prihvatite svoj udio u tom nesporazumu sa svijetom, terapija pisanjem može da učini čudo! A ako niste, slobodno nastavite da žalite nad vašom tužnom sudbinom. Samo upamtite – niste više mali. Vi donosite odluke i upravljate vašim životom. Ne drugi. Zbog toga odluka da promijenite svijet oko sebe mora da započne odlukom o promjeni sebe. Kako se vi budete mijenjali, svijet će se mijenjati zajedno sa vama.

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google photo

You are commenting using your Google account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s

%d bloggers like this: